【勉強会】怒りのコントロール＆アサーション

怒りは誰にでもある感情ですが、我慢するのではなく上手く怒りと付き合っていくことで日々の悪循環や自己嫌悪を和らげることが出来ます。また、アサーションとは上手な伝え方、上手な自己主張の方法です。怒りのコントロールと上手な主張方法を知ると子育てや支援、対人関係が一段とスムーズになります。

【内容】

怒りのコントロール
・怒りとは？
・問題となる4つの怒り

・衝動をストップする方法

・考えを少し広げる方法

・子どもの怒りの対応

アサーション

・アサーションとは

・自己表現のタイプ

・上手な伝え方の方法

・ロールプレイ

【日時】12月5日（日）13時30分～15時30分

【場所】三次市福祉保健センター４F研修室

【費用】1,500円（キャンセルは12月4日までにご連絡ください）

【対象】子育て中の方、支援者の方、興味のある方

【申込】下記のURL、メールでお申込下さい。

URL: https://forms.gle/1gDiACkAxpkUEhmWA

Mail：narusa_2015@yahoo.co.jp

☆お申込み期限12月1日（定員になり次第締め切ります）

【講師＆アシスタント】古川卓（臨床心理士・公認心理師）

　　 　　　 　　　　　 アシスタントのパンダさん（作業療法士）

【主催】なるさ療育学習室